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Episodio 10 - Qué es la sostenibilidad alimentaria y cómo ponerla en práctica, podcast Raquel Bernácer Alimentarte
Raquel

Episodio 10 – Qué es la sostenibilidad alimentaria y cómo ponerla en práctica, con Raquel Bernácer

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 04/03/2021
04/03/2021

  ¡Hola, muy bienvenidos al décimo y último episodio de la segunda temporada de Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer! Sí, has leído bien… la segunda temporada llega a su fin y la cierro con uno de los temas centrarles …

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Portada episodio 7 temporada 2 Podcast Alimentarte titulado La experiencia de la lactancia materna y el baby led weaning , con Melisa Gómez Nutrikids
Raquel

Episodio 9 T2 – La experiencia de la lactancia materna y el baby led weaning, con Melisa Gómez

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 18/02/2021
18/02/2021

    ¡Hola, bienvenidos al noveno episodio del podcast! En este episodio hablo con la dietista-nutricionista Melisa Gómez, más reconocida en el ámbito de la alimentación infantil por su proyecto Nutrikids y libros publicados sobre alimentación infantil junto al cocinero …

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Portada del episodio 8 temporada 2 del podcast Alimentarte, titulado Alimentación y salud hormonal en la mujer, con Núria Abia
Raquel

Episodio 8 T2 – Alimentación y salud hormonal en la mujer, con Núria Abia

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 04/02/2021
04/02/2021

Hoy hablo con Núria Abia de alimentación salud hormonal en la mujer, sobre cómo afectan las hormonas durante el ciclo menstrual y el papel que tiene la alimentación en ayudarnos a mejorar (o no) algunos de los síntomas que percibimos.

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Portada episodio 7 temporada 2 Podcast Alimentarte titulado Comer más sano practicando el Lunes sin Carne, con Raquel Bernácer
Raquel

Episodio 7 T2 – Comer más sano practicando el Lunes sin Carne

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 21/01/2021
21/01/2021

¡Hola, bienvenidos al séptimo episodio del podcast! Este es un episodio muy especial porque coincide con la publicación de mi ultimo libro, Lunes sin Carne, recetas y consejos para cuidar de tu alimentación y del planeta. Y de esto os …

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Portada del Episodio 6 de la Temporada 2 de Alimentarta, el podcast de Raquel Bernácer titulado Veganismo (im)perfecto, con Marta Martínez de Mi Dieta Vegana
Raquel

Veganismo (im)perfecto, con Marta Martínez de Mi Dieta Vegana

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast, Alimentación y Salud
  • Date 07/01/2021
07/01/2021

¡Hola, bienvenidos al sexto episodio de la segunda temporada del podcast! En este episodio hablo sobre veganismo con Marta Martínez, autora de Mi Dieta Vegana, un proyecto en forma de blog y cuenta de Instagram desde el que comparte sus recetas …

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Portada del Episodio 5 de la Temporada 2 de Alimentarta, el podcast de Raquel Bernácer titulado Mitos y Curiosidades de los Alimentos, con MiguelÁngel Lurueña
Raquel

Episodio 5 T2. Curiosidades y mitos de los alimentos, con Miguel Ángel Lurueña.

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 24/12/2020
24/12/2020

Me faltaba hacer en el podcast un episodio sobre mitos de los alimentos y para ello he contado con Miguel Ángel Lurueña, Doctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos con quien repaso algunas curiosidades y “ficciones” de la alimentación.

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Portada Episodio 4 temporada 2 del Podcast Alimentarte, titulado el ABC de la crononutrición, con Marta Garaulet
Raquel

Episodio 4 T2. El ABC de la crononutrición, con Marta Garaulet

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 10/12/2020
10/12/2020

Si eres de los que aún se pregunta si los hidratos de carbono engordan por la noche, escuchar este podcast sobre crononutrición con Marta Garaulet te va a sacar de muchas dudas. ¿Le damos al play?

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Portada Episodio 3 temporada 2 de Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer, titulado Vuelve a cocinar, con Susana Pérez.
Raquel

Episodio 3 T2. Vuelve a cocinar, con Susana Pérez de Webos Fritos

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 25/11/2020
25/11/2020

 

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Portada del episodio 2 de la segunda temporada de Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer, titulado Cómo hacer el Banana Split perfecto, con Mikel López Iturriaga.
Raquel

Episodio 2 T2 – Cómo hacer el Banana Split perfecto, con Mikel López Iturriaga

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 11/11/2020
11/11/2020

Hoy es día de podcast y tengo conmigo, en este segundo episodio, a Mikel López Iturriaga, gurú de guruses, jefecillo de El Comidista y presentador de Banana Split, un nuevo programa que se emite en La 2 de RTVE.

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Carátula episodio 1 temporada 2 de Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer, titulado Obesidad, estilo de vida y COVID-19, con Javier Butragueño.
Raquel

Episodio 1 T2 – Obesidad, estilo de vida y COVID-19, con Javier Butragueño

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 29/10/2020
29/10/2020

Bueeenooo… creo que ya era hora de haceros caso y de ponerme delante del micro de nuevo para grabar la segunda temporada de Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer. Quería haber sacado la segunda temporada en la primavera de este …

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Raquel

Episodio 12 – Al pan, pan. 100 recetas de pan de pueblo, con Ibán Yarza

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 20/02/2020
20/02/2020

¡Hola!, os quiero dar la bienvenida al episodio número 12 y último de esta primera temporada. La verdad es que no puedo estar más feliz por la acogida que le habéis dado al podcast. Así que, para terminar, vamos a …

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Portada episodio 11 de Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer titulado Planificarte, cómo planificar menús saludables, prácticos y fáciles de cocinar.
Raquel

Episodio 11 – Planificarte, cómo planificar menús saludables, prácticos y fáciles de cocinar

  • Autora: Raquel
  • Categoría: Podcast
  • Date 06/02/2020
06/02/2020

Bienvenidos a un episodio más de Alimentarte, el Podcast de Raquel Bernácer. Hoy vengo con un episodio extra sobre planificación de menús saludables con motivo del lanzamiento de mi primer curso online, Planificarte. El método 1+3 para planificar menús saludables, …

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