• Inicio
  • Sobre mí
  • Recetas
  • Cursos
  • Alimentación y Salud
  • Contacto
¿Alguna pregunta?
info@alimentarte.net
Alimentarte
  • Inicio
  • Sobre mí
  • Recetas
  • Cursos
  • Alimentación y Salud
  • Contacto

Podcast

  • Home
  • Alimentación y Salud
  • Podcast
  • Episodio 7 T2 – Comer más sano practicando el Lunes sin Carne

Podcast

  • Home
  • Alimentación y Salud
  • Podcast
  • Episodio 7 T2 – Comer más sano practicando el Lunes sin Carne
Portada episodio 7 temporada 2 Podcast Alimentarte titulado Comer más sano practicando el Lunes sin Carne, con Raquel Bernácer
Comer más sano practicando el Lunes sin Carne (Foto: Alimentarte)

¡Hola, bienvenidos al séptimo episodio del podcast! Este es un episodio muy especial porque coincide con la publicación de mi ultimo libro, Lunes sin Carne, recetas y consejos para cuidar de tu alimentación y del planeta. Y de esto os hablo en este episodio, de cómo el movimiento del Lunes sin Carne te puede ayudar a comer de forma más saludable. Así que sigue leyendo (o escuchando ;))

Lunes sin carne, un movimiento para comer de forma más saludable.

El Lunes Sin Carne es una iniciativa que propone dejar de comer carne y otros ingredientes de origen animal un día a la semana. Me enganché a esta práctica hace años, lo que me ha llevado a seguir una alimentación más saludable y consciente y a escribir mi segundo libro, “Lunes sin Carne. Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta” que justo sale publicado hoy, 21 de enero de 2021.
 
En este episodio os cuento de qué va esto del Lunes sin Carne, por qué practicarlo y qué puedes encontrar en mi nuevo libro. No te voy a entretener aquí con motivos para comprar el libro, mejor escucha el episodio y decide si es algo que te puede ayudar a comer mejor, a cuidar de tu salud y a reducir el impacto medioambiental de tu alimentación. 
 
Como siempre, puedes escuchar el episodio desde aquí o desde cualquier plataforma de podcasting:

Apple podcast, Podimo, Spreaker, iVoox y Spotify.

Muchas gracias por leer y escuchar.
 
Portada del libro Lunes sin Carne, donde se ven unos bocaditos de guisantes rebozados.
¿No me digas que no es chula la portada?

Escucha el episodio del podcast aquí

Notas del podcast

  • Puedes encontrar el libro en tu librería habitual y en las plataformas de venta online habituales. 
  • Share:

Previous post

Veganismo (im)perfecto, con Marta Martínez de Mi Dieta Vegana
21/01/2021

Next post

Episodio 8 T2 - Alimentación y salud hormonal en la mujer, con Núria Abia
04/02/2021

You may also like

Episodio 10 - Qué es la sostenibilidad alimentaria y cómo ponerla en práctica, podcast Raquel Bernácer Alimentarte
Episodio 10 – Qué es la sostenibilidad alimentaria y cómo ponerla en práctica, con Raquel Bernácer
4 marzo, 2021
Portada episodio 7 temporada 2 Podcast Alimentarte titulado La experiencia de la lactancia materna y el baby led weaning , con Melisa Gómez Nutrikids
Episodio 9 T2 – La experiencia de la lactancia materna y el baby led weaning, con Melisa Gómez
18 febrero, 2021
Portada del episodio 8 temporada 2 del podcast Alimentarte, titulado Alimentación y salud hormonal en la mujer, con Núria Abia
Episodio 8 T2 – Alimentación y salud hormonal en la mujer, con Núria Abia
4 febrero, 2021

Buscar

Categorías

  • Alimentación y Salud
  • aperitivo
  • Aperitivos y Entrantes
  • Arroz
  • bizcocho
  • Brunch
  • Cenas
  • Cereales y granos
  • chirivías
  • Cocas
  • Coliflor
  • Comidas
  • Cremas
  • Desayunos
  • Ensaladas
  • Fruta
  • Frutos secos
  • Gatronomía
  • Guarniciones
  • Huevos
  • Infusiones
  • Legumbres
  • lunes sin carne
  • Masterclass
  • Meriendas y snacks
  • Pasta
  • Pescados y mariscos
  • Plato único
  • Podcast
  • Postres, dulces y chocolate
  • Primeros platos
  • Quesos
  • recetas básicas
  • Salsas
  • Segundos platos
  • Sin categoría
  • Sopas y cremas
  • Sostenibilidad
  • Tofu, tempeh, seitán
  • Verduras
logo-alimentarte

info@alimentarte.net

  • Inicio
  • Cursos
  • Índice recetas
  • Alimentación y Salud
  • Sobre mí
  • Contacto
Newsletter

Cooked by eggco & thinkdifferent.

  • Política de privacidad
  • Política de cookies
Gestionar el consentimiento de las cookies
Utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. Lo hacemos para mejorar la experiencia de navegación y para mostrar anuncios personalizados. El consentimiento a estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}